Oppdater HJELP_GIT_ER_SLEM guiden

HJELP_GIT_ER_SLEM.md

@@ -5,17 +5,16 @@
 Du har gjort noe greier på nettsida og har lyst til å pushe det til GitLab slik
 at vi kan se det. Da må du:
 
-1. Gjøre endringene dine lokalt
-2. Lage en ny git "branch". Dette kan gjøres med kommandoen
-   `git checkout -b "new-branch"`
-3. Commite endringene dine
+1. Legge til nye filer (gjelder kun hvis du har lagd nye filer du ikke har `git add`'a)
+   `git add --all`
+2. Committe endringene dine
    `git commit --all -m "Jeg har gjort noen endringer :)"`
-4. Pushe endringene til GitLab
-   `git push -u origin "new-branch"`
-5. Lage en ny merge request på GitLab
-6. Gå tilbake til master lokalt
-   `git checkout master`
-7. Profit
+3. Finne commit meldingen til den nyesete commiten
+   `git log --oneline` (den nyeste meldingen er på toppen)
+4. Sammenlign denne meldingen med den nyesete på GitLab
+  - Hvis meldinene er like: `git push -u origin/master`
+  - Meldingene er ikke like: `git pull`, `git push -u origin/master`
+5. Profit
 
 **Hvordan hente ned nye endringer**
 
@@ -24,7 +23,7 @@ at vi kan se det. Da må du:
 2. Hent ned alle nye ting fra GitLab serveren
    `git fetch`
 3. Legg til dine endringer oppå de nye endringene fra GitLab
-   `git rebase origin/master`
+   `git pull`
 4. Legg til stashen
    `git stash apply`
 5. Profit